KeepV7.14.0

《KeepV7.14.0》是一款非常給力的健身軟件，相當于你的私人移動(dòng)健身教練，課程豐富，有詳細的視頻教學(xué)，無(wú)輪你工作多忙你都可以用它來(lái)健身，因為在這里4分鐘就可以完成一次健身訓練，并且有健身專(zhuān)家給每位用戶(hù)量身定做科學(xué)的健身計劃，讓你輕松獲得完美身材，喜愛(ài)的朋友趕快下載體驗吧！

KeepV7.14.0軟件特色

1、量體裁衣，多種健身訓練供你選擇

訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場(chǎng)景。

2、真人同步訓練，記錄訓練記錄

全程語(yǔ)音督導，自動(dòng)同步進(jìn)度，真正良好的體驗是你永遠不需要背動(dòng)作、記組數。

3、精準跑步記錄，讓你的跑步更加系統

精準跑步路線(xiàn)記錄，跑前熱身與跑后拉伸，keep提供更加完善和專(zhuān)業(yè)的跑步指導。

4、分享健身成果，一起進(jìn)步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在keep，健身不再是孤獨的堅持。

KeepV7.14.0軟件功能

1、運動(dòng)中經(jīng)常遇到的問(wèn)題

健身房沒(méi)有私教指導，不知道如何安全正確地開(kāi)始健身

天氣不好或者沒(méi)有人陪伴，就選擇偷懶，甚至放棄

工作太忙沒(méi)有時(shí)間去健身房，家里又沒(méi)有器械

健身、跑步、騎行、計步數據分散在各個(gè)平臺，記錄比較分散，對每天的運動(dòng)數據沒(méi)有整體的統籌

網(wǎng)上攻略太多，不知道哪個(gè)靠譜，練了之后沒(méi)有效果

2、「keep」解決的方式

所有動(dòng)作均配有視頻，標準的動(dòng)作演示和精確的語(yǔ)言描述帶你快速入門(mén)

熱門(mén)城市有趣的跑步路線(xiàn)圖，讓跑步更有樂(lè )趣

每天上下班如果可以，選擇跑步、騎行、步行的出行方式，用 keep 實(shí)時(shí)記錄運動(dòng)量，輕松完成當天的運動(dòng)目標

權威健身專(zhuān)家把控內容，為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計劃

根據用戶(hù)場(chǎng)景、健身目的、有無(wú)器械編排各種訓練計劃，4分鐘也可以完成一次健身訓練

只需 keep 一個(gè)平臺即可將健身、跑步、騎行、計步數據通通記錄，全面了解你的運動(dòng)數據