潮汐app

《潮汐app》是一款能夠幫助你放松和專(zhuān)注的手機應用，各種有特色的音頻內容隨意聽(tīng)，現在可以直接在安卓精靈網(wǎng)免費下載安裝潮汐app，讓你馬上就能夠使用，非常適合入睡困難以及無(wú)法專(zhuān)注的人，幫助你緩解長(cháng)期焦慮。

潮汐app主要功能

1. 專(zhuān)注計時(shí)器：開(kāi)啟沉浸的專(zhuān)注時(shí)光

番茄工作法：專(zhuān)注 25 分鐘，休息 5 分鐘，勞逸結合

沉浸專(zhuān)注模式，幫你治療手機依賴(lài)癥

自定義時(shí)長(cháng)：打造適合不同場(chǎng)景的專(zhuān)屬計時(shí)器

白名單功能：定制自己的專(zhuān)注幫手

2. 睡眠與小憩：和萬(wàn)物聲音一起入眠

睡眠與小憩模式，白天小憩、夜晚長(cháng)睡

輕柔喚醒的鬧鐘鈴聲，每一次醒來(lái)都是美好的

睡眠數據分析，對自己的每一次睡眠了如指掌

3. 放松呼吸引導：幫助你學(xué)會(huì )正確呼吸

平衡呼吸：適用于平復情緒、緩解壓力

4-7-8呼吸：適用于放松身心、快速入眠

潮汐app用戶(hù)評價(jià)

@影子：

昨天才下載潮汐app，昨晚用了第一次。太感人了，從上大學(xué)開(kāi)始，7年了，我就沒(méi)睡得這么好過(guò)。聲音場(chǎng)景冥想超棒，可以讓我忽略旁邊馬路的噪音，無(wú)痛喚醒也很牛，終于睡覺(jué)起來(lái)沒(méi)有起床氣了。

@喧囂人間：

文案真的是絕了啊，聲音也好絕??！每次煩躁的時(shí)候聽(tīng)一聽(tīng)真的能平靜好多！我愛(ài)它！

@不再是唯一：

真的真的很喜歡潮汐app。用了無(wú)數個(gè)冥想專(zhuān)注軟件，只有潮汐是最體貼、最令人舒適的一款。界面簡(jiǎn)約、沒(méi)有廣告、高清壁紙，令人如身臨自然，似遠離塵囂。免費的功能也十分強大，絕對是令人心甘情愿地開(kāi)通會(huì )員，而且想一直開(kāi)下去。