潮汐睡眠手機版

《潮汐睡眠手機版》是一款非常實(shí)用的睡眠輔助工具，可以讓你專(zhuān)注睡眠，放松加壓，有效的幫你提高睡眠質(zhì)量，里面提供各種自然聲音任你選擇，讓你的身心回歸自然，冥想更自在，還能幫你檢測一晚上的睡眠質(zhì)量，睡了多長(cháng)時(shí)間一目了然，感興趣的朋友們快來(lái)下載體驗吧。

潮汐睡眠手機版軟件特色：

1、冥想可以引導你走入自然的歸途

2、冥想可以解決入睡困難、淺層睡眠、噩夢(mèng)緩解等睡眠問(wèn)題

3、冥想可以提高記憶力、注意力、創(chuàng )造力等認知能力

4、冥想可以緩解壓力、焦慮、抑郁復發(fā)、悲傷等情緒問(wèn)題

5、冥想可以輔助改善疼痛、癌癥、厭食、免疫力低下等身體問(wèn)題

潮汐睡眠手機版軟件亮點(diǎn)：

1.番茄法則：勞逸結合，專(zhuān)注35 分鐘，休息15 分鐘

1.沉浸模式，幫你治療手機依賴(lài)癥

2.眾多場(chǎng)景：佛音，自然，暮靄，心跳，多種場(chǎng)景隨意切換

3.睡眠小憩：白天小憩、夜晚長(cháng)睡

4.輕柔喚醒：每一次醒來(lái)都是美好的

5.睡眠數據：了如指掌每一次睡眠

6.心里咨詢(xún)：提供專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師，深究各種問(wèn)題

潮汐睡眠手機版軟件優(yōu)勢：

【入睡-快】療愈白噪音、專(zhuān)業(yè)ASMR、神奇腦波和放松旋律，強大到超乎想象的專(zhuān)業(yè)曲庫，并提供豐富自定義功能。

【睡得-香】心理睡眠師專(zhuān)業(yè)教學(xué)課程，呼吸調節、冥想訓練、心理放松、數羊數水餃等，放松安神睡得香。

【作息-好】睡前習慣養成、睡覺(jué)提醒、睡眠檢測、夢(mèng)話(huà)錄音和睡眠分析，從入睡到睡醒立體守護

潮汐睡眠手機版用戶(hù)評價(jià)：

@喏太差

真的很好，學(xué)生黨很適合用

@直供電

潮汐非常好，頁(yè)面簡(jiǎn)潔，超棒