AutoSleep

《AutoSleep》是一款監測用戶(hù)睡眠情況的睡眠監測軟件，用戶(hù)通過(guò)觀(guān)測手表數據及不同顏色的環(huán)來(lái)判斷夜間狀況，軟件可計算時(shí)長(cháng)及心率變化等情況進(jìn)行全面分析，改善用戶(hù)的睡眠質(zhì)量，感興趣的朋友歡迎到安卓精靈網(wǎng)下載體驗。

AutoSleep軟件功能：

1.主環(huán)內的黑白環(huán)：這個(gè)環(huán)代表手機是否被打開(kāi)或發(fā)生位移或兩者皆有。如果手機出現這些情況，該部分會(huì )顯示為白色，并且會(huì )讓 AutoSleep 判斷你在這個(gè)時(shí)間段沒(méi)有在睡覺(jué)。

2.外圍的深藍 / 淺藍色環(huán)：這個(gè)環(huán)用于指示白天還是黑夜。淺藍為白天，深藍為黑夜。信息基于你的地理位置，AutoSleep 承諾不會(huì )傳輸這個(gè)地理位置。

3.深紫淺紫的環(huán)：這個(gè)環(huán)是主環(huán)，說(shuō)明了你的睡眠情況。當它是灰色的時(shí)候，說(shuō)明 Autosleep 判斷你沒(méi)有在睡眠。如果是紫色，顏色越淺，表示越深度的睡眠。

4.深綠淺綠的環(huán)：這個(gè)環(huán)代表你睡覺(jué)時(shí)手表的運動(dòng)/震動(dòng)情況。當它是墨綠色的時(shí)候，代表程度較輕，不足以判斷為你已經(jīng)醒來(lái)。而如果是淺綠色，說(shuō)明手表運動(dòng)或震動(dòng)幅度夠大，會(huì )導致 AutoSleep 判斷你已經(jīng)醒來(lái)。

5.紅色的環(huán)：這個(gè)環(huán)表示的心率，AutoSleep 按照讀取你一整天的平均心率，高于平均心率的是黑色，低于平均心率的會(huì )由深到淺地顯示為紅色。紅色顏色越淺表示心臟跳動(dòng)越舒緩，心率越低。所以你一般可以觀(guān)察到，你睡覺(jué)的時(shí)候心率都比較低。

6.黃色的環(huán)：這個(gè)環(huán)代表著(zhù) Apple Watch 的充電（& 沒(méi)電）時(shí)間，總之，當你的 Apple Watch 不在統計你的心率和震動(dòng)情況的時(shí)候，就會(huì )在 AutoSleep 中顯示為黃色。

AutoSleep軟件特色：

1.如果您戴上手表睡覺(jué)，您什么都不需要做。AutoSleep 會(huì )自動(dòng)監控您的睡眠時(shí)長(cháng)與質(zhì)量并在您早晨第一次解鎖手機后給你發(fā)送通知。

2.即使您不帶著(zhù)手表睡覺(jué), AutoSleep 也可以計算您在床上的時(shí)間。這非常簡(jiǎn)單。

3.如果您戴著(zhù)手表睡覺(jué)，AutoSleep 也會(huì )計算您的睡眠質(zhì)量。通過(guò)分析您的睡眠時(shí)長(cháng)、睡眠質(zhì)量、賴(lài)床時(shí)間和心率變化來(lái)給您的睡眠評分并提供全面的夜間狀況分析。

4.如果您不戴手表睡覺(jué)，您僅需在睡覺(jué)前一刻把手表連接充電器就好。一旦你在早晨解鎖了您的手機或者戴上了手表，AutoSleep就會(huì )知道您醒了并計算您的睡眠時(shí)長(cháng)。

5.我們提供了方便的 Widget 來(lái)讓您知曉自己昨晚的睡眠時(shí)長(cháng)和過(guò)去七日的平均時(shí)長(cháng)。

6.因為人總是各異的，AutoSleep 提供了微調選項，您可以通過(guò)簡(jiǎn)單地滑動(dòng)滑塊來(lái)調整自己的睡眠活躍度檢測級別并可以很快速地看到睡眠時(shí)鐘的統計變化。它還允許您自定義睡眠窗口, 是否需要每日通知以及在睡眠時(shí)鐘上顯示更多或更少的信息。

AutoSleep用戶(hù)評價(jià)：

@巔峰榮耀

生活多了很多樂(lè )趣，感字節跳動(dòng)的開(kāi)發(fā)，促進(jìn)人類(lèi)文明發(fā)展

@古漢語(yǔ)彈窗

很棒，功能很豐富